为扎实推进心理健康教育工作,帮助学生缓解课业、掌握科学的情绪调节方法,涵养积极健康的心理状态,11月11日,材料学部在轻化楼B204举办“拾叶筑心,聚力同行”树叶创意绘画心理健康主题团辅活动,学部辅导员鲍安与同学们共同参加。

本次活动设置心理小课堂、自由创作、分享交流三个环节,由认知引导到动手实践、再到交流内化,层层递进。
活动伊始,鲍安围绕情绪识别与压力管理,向同学们介绍了实用的情绪舒缓与调节技巧,引导大家正确看待焦虑、内耗等负面情绪;随后,工作人员就树叶拼贴画的创作思路、拼贴手法与制作要点作了讲解,帮助同学们打开创作思路、明确创作方向。

随后进入自由创作环节,现场气氛热烈而温馨。同学们挑选形态各异的落叶花草,发挥奇思妙想,通过搭配、组合、粘贴与勾勒,把秋日景致与内心感受寄托于方寸叶片之上:有的拼出灵动蝴蝶,有的绘出向阳花束,一片片寻常落叶在指尖化作独一无二的治愈作品。部分同学还协作完成集体主题画作,在交流配合中拉近距离、增进默契。动手创作既是释放压力的过程,也是自我表达与同伴联结的过程。


活动尾声,进入作品分享与交流总结环节。同学们依次介绍自己的创作灵感与制作体会,畅谈缓解学业压力、调节情绪的心得。大家在真诚交流、相互鼓励中汲取心灵力量,现场氛围轻松融洽。
一叶拾秋,匠心筑心。本次活动以自然为媒介、以创作为载体,为同学们搭建了释放压力、表达自我的平台,有效提升了大家的情绪管理能力与心理韧性。下一步,材料学部将持续开展形式多样的心理健康主题活动,常态化关注学生心理状态,用心守护学生心理健康,陪伴同学们以更加阳光从容的姿态投入学习与生活。

